Unter dem Begriff „3.Lebensabschnitt“ bezeichnen wir die Phase nach dem Ausscheiden aus dem aktiven Erwerbsleben.  Vor uns können jetzt noch viele schöne Jahre liegen, bevor wir dann von dieser Welt gehen. Zur Freude unserer Eltern wurden in sie hineingeboren und geprägt durch unser Elternhaus und unsere Familien. Später prägen uns Kindergarten, Spielgruppen, Schulen, Medien und unsere Peergroup- immer auf der Suche nach unserer Identität. Für die meisten wurde dies dann Firma oder der ergriffene Beruf mit den übertragenen Aufgaben. Mit dem Ausscheiden aus dem Erwerbsleben fällt diese nun weg und bleibt Erinnerung. Oft tragen wir dieser Entwicklungen viel zu wenig Rechnung. Vielleicht ist das Ziel nun reisen zu können, frei Zeit zu haben oder sich um die Enkel u kümmern attraktiv genug.  Allzu oft müssen wir aber auch lernen, mit chronischer Krankheit zu leben. Es ist auch die Zeit, wo gute Freunde und Bekannte zu früh von uns gehen und wir uns selbst unsere Vergänglichkeit bewusstwerden.

In diesem Workshop wollen wir tiefer reflektieren. Vergangenen Wünschen und Begehren nachspüren und in diesem Suchen, uns und der Welt erklären, wie wir unseren Weg gegangen sind. Eine Bilanz ziehen und die eigene Identität finden, durch zukunftsorientierte Biografiearbeit.

Ihr Nutzen

In diesem Workshop haben Sie Zeit für Ihre Bilanz und Zukunftsgestaltung im 3.Lebensabschnitt. Sie beginnen sich Lösungen zu erarbeiten, um Themen ihres Lebens aufzugreifen. Etwas, das Sie schon immer einmal tun wollten, aber „liegen geblieben ist“. Sie nutzen diese Auszeit, um diese offenen Themen in Ihr bisheriges Lebenskonzept zu intergieren oder für den 3.Lebensabsachnitt neu zu formulieren.

Die Inhalte

  • Lebenszyklen und ihre Erwartungen an uns erkennen
  • Identität und „Ruhestand“
  • Was möchte ich nicht bereuen, wenn ich von der Welt gehe?
  • Krafträuber und Energielöcher
  • Kraftspender: Was brauche ich, um geistig, seelisch und körperlich gesund zu bleiben?
  • Welche Entlastungen sind möglich? Wie kann ich besser abschalten?
  • Tagebuch oder Biografiearbeit

Die Methoden

  • Übungen
  • Einzelreflexion und Gruppenreflexion
  • Diskussion und Austausch

Ort        wird noch festgelegt
Zeit       wird noch festgelegt

 

Inhalts-Auszug Script_Inhalt_3.Lebensabschnitt_V2.1_1.6.2018

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