Thema Charakter Schwerpunkt
Work-Life-Balance Markt der Möglichkeiten Sinnorientierung
Gelassenheit Nicht gleich in die Luft gehen! Lösungsorientierung
Resilienz Geschehen lassen. Zukunftsorientierung
Persönlichkeitsentwicklung Wie mache ich es besser? Selbstreflexion und Karriereplanung
Stressbewältigung Wo kommt das her? Selbstreflexion und Entspannung
Energie tanken Wie das Umfeld unsere
Energie steuert
Selbstorientierung
3.Lebensabschnitt Reflektion des Erreichten Identitäten neugestalten
 
 Diese Seminare können zu kleinen Trainingseinheiten wie den folgenden zusammengestellt werden:
„Nein“ sagen Überforderung abwehren Lösungsorientierung
Aufzugspräsentation Auf den Punkt kommen Mut
PE-Gespräche-Sinn und Zweck Was kann ich jetzt gebrauchen für meinen Lebensabschnitt? Sinnorientierung
Wie Sie konstruktiv Feedback und nehmen Nicht werten, sondern beschreiben Qualifiziert Wünsche geben formulieren
Funktion eines sozialen Unterstützersystems Bewältigungs-Strategien für Berufsbeziehungen Netzwerken
Progressive Muskelentspannung Entspannen in allen Lebenslagen Direkte Selbsthilfe
Ein Potpourri voller Entspannungsmethoden Entspannt die Methode finden Was hilft mir gut?