wingwave® Coaching kann für Sie in der Verarbeitung von Alltagsstress eine sinnvolle Intervention (Methode) darstellen und ein effektiver Stressausgleich wird möglich.

Sie kommen wieder in Balance, Gedankenblockaden lösen sich und Sie spüren, dass Sie sich „der Sache (wieder) gewachsen fühlen“. Durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance fühlen Sie sich schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Stress kann beispielsweise entstehen durch:

• Soziale Spannungsfelder im Team, mit Kunden oder mit Vorgesetzten Rampenlicht-Stress, wie z.B. bei öffentlichen Auftritten, dem Halten von Präsentationen und Vorträgen,
• Wettkämpfen oder durch die Aufmerksamkeit der Medien
• Chronische „Sorgenprojekte“, d.h. Gedanken und Gefühle kreisen um ein und dasselbe Thema, ohne dass ein befriedigender Verarbeitungsprozess erfolgen kann (man kann nicht abschalten)
• „Nackenschläge“ auf dem Weg zum Ziel
• Zwischenmenschliche Enttäuschungen, verbale Verletzungen, überraschende Kränkungen oder gar Angriffe durch Personen, denen man bisher vertraute
• Ein „Schreck der in den Knochen steckt“
• Ein berufliches Dilemma, wie z.B. einem Mitarbeiter kündigen zu müssen, obwohl einen dessen Schicksal „mitnimmt“
• Beängstigende Erlebnisse, wie z.B. ein turbulenter Flug bei Vielfliegern oder eine bedrohliche Situation anlässlich eines Auslandsaufenthaltes
• Diverse Ängste, wie Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Angst vor Zahnbehandlungen, etc.
• Phobien, wie Angst vor Spinnen, etc.
• Inneres „Zerrissen-Sein“ zwischen Berufs und Privatleben
• Oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel.

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