RessourcenCoaching bezieht sich immer auf bereits schon vorhandene mentale Kraftquellen im Menschen, denn jeder Mensch hat in seinem Leben schon viele kraftvolle, glückliche oder zufriedene Momente erlebt (positive Ressourcen können z.B. sein: Gelassenheit, Begeisterung, Mut, Ruhe, Wachsamkeit, etc.).
RessourcenCoaching kann aber das reine Trainieren von Fähigkeiten nicht ersetzen. D.h. ein Sportler beispielsweise muss seine allgemeine Fitness und vor allem die besonderen Bewegungsabläufe seiner Sportart regelmäßig trainieren. Oder, wenn Sie eine Präsentation halten, haben Sie Kenntnisse über den Inhalt und Sie üben oder wissen wie Sie eine Präsentation zu halten haben.
RessourcenCoaching kann aber darauf einwirken, in welcher mentalen Aktivierung jede Art von Leistung erfolgt. Hier werden die Interventionen eingesetzt für Erfolgsthemen wie:
- Kreativitätssteigerung
- Selbstbild-Coaching / (mit dem eigenen Selbstbild in Einklang kommen)
- Überzeugende Ausstrahlung
- Positive Selbstmotivation
- Die Stärkung des inneren Teams
- Ziel-Visualisierung / die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo Coaching).
zurück zu wingwave