Life Coaching ist eine personenzentrierte Gesprächsführung, in dem der Coach seinen Klienten dabei unterstützt, sein Potential zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen zu erzielen.
Life Coaching bietet – wie der Name schon verrät – eine Unterstützung für mehr Erfolg in allen Lebensbereichen: Partnerschaft, Finanzen, Gelassenheit, Bestimmung, Spiritualität und Gesundheit. Zu behandelten Themen zählen unter anderem:
- Selbstwert
- Selbstbewusstsein
- Zeitmanagement
- Nein-sagen
- Gelassenheit
- Beziehungsprobleme im privaten wie beruflichen Umfeld – Stichwort Ermahnungen, Abmahnungen und Mobbing zu lösen.
- Netzwerken- soziales Unterstützersystem
- Wertekonflikte
- Raus aus der Komfortzone
- Berufliche Ziele / sich auf berufliche Herausforderungen wirklich einzustellen: der neue Chef, die Konsequenzen der Digitalisierung,Umorganisation und Personalpolitik, vielleicht sind Sie aber auch im falschen Berufsfeld, in der falschen Firma.
- Sportliche Ziele
- Work-Life-Balance
- Gesundheit
- Älter werden, Pensionierung
- Stressmanagement
- Ziele bestimmen und erreichen
- Zuhören
Bild Photo by Seth Doyle on Unsplash